Blog

U razvijenim zemljama i zemljama u razvoju se sve češće pojavljuju dva najveća zdravstvena problema savremenog doba – depresija i

Zdrava ishrana je veoma važan, ako ne i najvažniji aspekt u celokupnom procesu mršavljenja.

Od početka Covid 19 pandemije brojne studije su pokazale da je gojaznost jedan od najvećih faktora rizika za obolevanje i

Ishrana kod hipertenzije je veoma važan faktor prilikom lečenja ove bolesti. Povišen krvni pritisak može na duže staze može dovesti

Nutritivni plan mršavljenja podrazumeva pravilan i izbalansiran način ishrane u cilju zdravog gubitka nagomilanih kilograma.

Anksioznost i gojenje su usko povezani. Najčešći psihički poremećaj u razvijenom svetu je anksioznost, i ona pogađa četvrtinu populacije tokom

Za zdravo mršavljenje neophodno je promeniti svoje navike u ishrani, ali se ni fizička aktivnost nikako ne sme zaboraviti.

Borba protiv gojaznosti ne podrazumeva samo striktno praćenje individualnog plana ishrane izrađenog od strane nutricioniste ili lekara. Ono takođe mora

Mitovi o hrani u današnje vreme postaju sve rasprostranjeniji i sve više se shvataju zdravo za gotovo.