Zakaži besplatan probni trening

Zakaži besplatan probni trening

STUDIO ZA VEŽBANJE

U Struktura studiju za vežbanje će se izvoditi individulani ili poluindividiulni treninzi. Potrudili smo se da se u ušuškanom ambijentu nadomak Banjičke šume osećate prijatno i bez stresa dođete da uz podršku naših trenera izvedete vaš trening.

Ukoliko redovno vežbate

  • Bolje ćete kontrolisati svoju težinu
  • Smanjićete rizik od srčanog udara
  • Smanjićete nivo lošeg holesterola u krvi
  • Smanjićete rizik od dijabetesa tipa2 i malignih oboljenja
  • Korigovaćete krvni pritisak
  • Imaćete jače kosti, mišiće i zglobove i smanjićete rizik od osteoporoze
  • Osećate će se bolje, sa više energije, boljeg raspoloženja, smanjićete
    stres i spavati bolje
  • Promenićete nivo određenih hormona kao što su serotonin, endorfini i
    hormoni stresa
pexels-mart-production-8846451-min

ALI...

DA BI POSTIGLI SVE OVE BENEFITE NEOPHODNO JE DA SE URADI SKRINIG PRE VEŽBANJA, IZBEGNU RIZICI OD NEŽELJENOG DOGAĐAJA TOKOM VEŽBANJA I ODREDI TIP TRENINGA KOJI JE NAJBOLJI ZA VAS.

spiediens-min

Vrednost našeg centra je TIMSKI RAD trenera, nutricioniste, lekara i psihologa.
Ukoliko imate problem sa viškom kilograma i zdravstvenim stanjem jako je bitno da vaš trener bude obučen za vrstu treninga koja vam je potrebna i da vas prati uz saradnju sa nutricionistima i lekarima.

Zašto je bitno imati trenera koji je stručan?
Mnoge osobe sa viškom kilograma imaju probleme sa zglobovima, bolom u leđima, insulinskom rezistencijom i drugim metaboličkim stanjima,
kardiovaskularnim i drugim bolestima.
Ove osobe moraju imati stručno vođen trening koji im značajno može pomoći da unaprede svoje svoje zdravlje.

Rad sa trenerom

Veliki izazov u procesu mršavljenja je smanjiti masno tkivo, ali ne i mišićnu masu. Zato je poželjna saradnja sa stručnim licem.

Rad sa našim trenerom, diplomiranim profesorom Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, pomoći će Vam da pronađete umereni raspored vežbanja prilagođen isključivo Vama. Na taj način, povećaćete svoju snagu, fleksibilnost, izdržljivost i poboljšati kardiovaskularnu funkciju. Prilagodiće Vaš trening kako biste napredovali i pratili kako se Vaše telo menja.

Želite da se oslobodite viška kilograma i povratite kontrolu nad životom?

Pozovite nas odmah i zakažite svoju konsultaciju sa našim specijalistom!

Pošaljite nam E-mail

Pošaljite nam email i mi ćemo Vam u najkraćem roku odgovoriti na sva Vaša pitanja i zahteve za konsultacijama.