Šta uraditi kada se prejedemo (ebook)

U vreme praznika se sprema drugačija hrana, dok nas razne đakonije mame da jedemo, možda i više nego inače. 🥗🍲🥘🍚

Razlog zašto preterujemo za stolom je i u tome što je mozgu potrebno neko vreme da shvati da smo siti.  👈

Nakon obilnog obroka mogu se javiti smetnje u vidu bola u stomaku, gorušice i nadimanja, a takođe vrlo često sledi i osećaj griže savesti i kajanje.

Preuzmite naš e-book i saznajte šta je dobro učiniti ukoliko jedemo preobilni obrok.